Vers 1 an, votre enfant a un menu très varié, qui comprend presque tous les aliments consommés par votre famille Il prend ses trois repas avec vous et a probablement besoin d'une ou deux collations Son rythme de croissance ralentit un peu et son appétit peut varier d'un jour à l'autre Voici un repère d'équivalence une quantité équivalente de calcium est apportée par 1 yaourt, g de fromage ou environ un verre moyen (150 mL) de lait Introduisez les légumes dans l'alimentation de votre bébé Les légumes peuvent être introduits dès les 4 mois révolus de l'enfant Choisissez des légumes bien tolérés par l'estomac de votre bébé les haricots verts, lesN'oubliez pas que jusqu'à l'âge de 3
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